623
Cine ar vrea să revină la vechea formă după asta? Pe lângă un corp frumos, după șase săptămâni veți simți pe deplin starea post-antrenament (lejeritate, gânduri limpezi, bună dispoziție), iar simpla relaxare pe scaun nu vă va aduce un asemenea high.
Reclamă
Motivația antrenorului
Mulți oameni vor spune că un antrenor personal este, în primul rând, scump și, în al doilea rând, totul este clar fără unul. De fapt, un antrenor știe incomensurabil mai multe despre sport decât tine și nu trebuie să cumperi un abonament pentru tot restul vieții tale. Încercați doar de câteva ori să vă antrenați cu un antrenor și veți realiza diferența. Încă un plus – antrenorul vă motivează să realizați lucruri, iar motivația, după cum știm, conduce mintea umană.
